Fortsatt rätt bra dagar. Började känna mig väldigt uppvarvad på gränsen till hypoman i slutet utav veckan. Tur i oturen så la kroppen av. Hade väldigt svårt att gå och då kan man inte flänga runt och göra en massa saker för att lugna ångesten.
Igår "drogade" jag ner mig ordentligt enligt läkarens order. Sömn är det viktigaste när man är på väg att slå över. Var inte vaken många timmar och idag känns det bättre. Inte lika rastlös och ångestfylld.
kan inte sova jag heller, tar insomningstablett men ligger och glor i taket.
SvaraRaderaIdag ska jag ta 2 atarax plus insomningstablett, jag som ska upp tidigt i morgon:)
Vi hade det så där på minisemestern, jag somnade ifrån allt.
Känns som om maken glider ifrån mig, han känner sig tom och trött på allt.
Vad gör man?
Styrkekramar
Vad jobbigt det låter. Hoppas du får sova i natt.
RaderaMin man känner likadant i perioder, vet inte hur han ska hjälpa.
Vet faktiskt inte hur man ska göra mer än att försöka ta så väl hand om sig själv så att man förhoppningsvis blir lite stabilare.
Styrkekramar tillbaka!
Skönt att läkaren vet att du ska droga ner dig i det läget, och bra att du gör som han säger. Jag har ju inte varit hypomanisk på 4 år (nästan på dagen), men även då kunde jag inte droga ner mig eftersom jag inte hade någon som kunde ta hand om hunden - jag bara MÅSTE upp. :-/
SvaraRaderaHoppas kroppen ordnar upp sig så att du får ha något slags lagom läge. Kram!
Jag är en exemplarisk patient ;-)
RaderaSkönt att du har sluppit hypomanin. Det är extremt jobbigt när man är själv.
Maken jobbar borta väldigt mycket och då står man där med hund och hus som måste tas om hand.
Kroppen är som den är och även där går det i skov. Är aldrig smärtfri men det finns dagar som är bättre. Hoppas jag kan få lite ordning på den när jag åker till Vidarkliniken.
Kram
Att inte få sova är superjobbigt juh! Inte bra inte bra...... bra att du fått sova dårå....... även om det är lite surt att SOVA bort all tid...... men bättre än att må dåligt iaf. kram
SvaraRaderaJa, det är faktisk bättre att sova några dagar för att komma ner i varv.
RaderaVad bra att du är medveten om vad du behöver! Jag har lite svårt för att förstå det själv, men jag är nog på god väg tror jag.
SvaraRaderaMånga många kramar!
Det tar tid. Är inte där fullt ut än men på god väg jag med. Härligt att du är det med.
RaderaKram
Jag tror sömn och vila för kroppen är jätteviktig. Viktigare än vad många tror. Bra att du lyssnade på läkaren.
SvaraRaderaJag har fått lära mig att sömn, mat och motion är det viktigast för att hålla balansen, som en trebent pall ungefär. Slarvar man med något blir pallen ostadig.
RaderaKram