Sliten

Du ser väldigt sliten och utmattad ut, det var doktorn sa idag när han såg mig. Då hade jag ändå tvättat håret för första gången på en vecka
innan jag åkte ;-)

Jag förklarade läget att jag har gått över mina gränser och tagit ut mig.
Att jag inte kan sova ordentligt utan vaknar hela tiden och känner mig totalt slut. Jag ser ändå ser en ljusning mot förra veckan då helst ville att någon skulle skjuta mig i huvudet varje morgon. Sköter mina rutiner med mat och motion. Avskärmar mig från för mycket intryck och försöker att vila så mycket som möjligt. Ingen dator och internet.
Det är bara sömnen jag inte får ordning på.

Fick stränga order och några oranga piller med mig hem.
NU SOVER DU! annars blir det medicin och/eller inläggning..
Har på mig några dagarna nu och hoppas att jag kan sova.

Hör av mig när jag piggnar till. Ville bara tala om att jag lever.

This shall pass too

Det är mitt mantra just.

Har låtsas var friskare än vad jag egentligen är inför mig själv och andra under lång tid. Gjort för mycket, legat över min normalnivå och priset jag får betala nu är total utmattning. Inte djup deprimerad men på god väg att slå i botten.

Får tvinga mig till allt. Värst är att gå upp på morgonen. Önskar att någon kunde skjuta mig i huvudet då. Är så totalt slut.

Vet att jag måste sköta mig nu. Sova, äta ordentligt och röra på mig.

Rutiner, rutiner, bara gå framåt, tvinga mig själv att inte gå ner i djupet.
Har bestämt att jag ger det till och med den sista januari när jag ska träffa läkaren.
Har det inte vänt då måste jag ha medicin men frågan är om det finns någon som fungerar på mig då jag är resistent.

Det positiva i det hela är att jag nu kan se orsak och verkan. Vilket jag inte kunde för ett par år sedan och förhoppningsvis få stopp på det i tid.

This shall pass too

Nytt kök

Äntligen är köket på plats. Maken med hjälp av kompis satte upp det förra helgen. Några jävla 160 timmar som en fräck hantverkare sa tog det inte.
Ca 80-90 timmar med allt småfix har det tagit och då är han ingen snickare. Dessutom har han även bytt golv som är inräknat i de timmarna.

Över två veckor utan fungerande kök har tagit på krafterna.
Igår kom äntligen alla saker in i skåpen igen och idag blir det riktig matlagning. Kan säga att matlådor och pizza inte står så högt uppe på önskemat just nu. Blir långkok, Boeuf Bourguignon i helgen!

Stort mål uppnått

Vi har tagit vårt 1:a första pris i lydnad.
Känslan var obeskrivlig!

Jag är så glad och stolt både för resultatet men också för att jag återigen besegrat Ångestdjävulen trots att jag trodde att jag skulle tuppa av utav ångest.

Helt klart värt flera dagar i sängen pga smärta efteråt.

Nu kämpar vi på för att få 2 stycken första pris till och en lydnadstitel.

Sammanfattning 2012

Här kommer den sent omsider eftersom jag alltid börjar året med att sova ett par dagar ;-) Tack för ert tålamod.

Mitt nyårslöfte var ju att våga bli mer öppen med mina psykiska sjukdomar och det tror jag att jag har blivit eller i alla fall till viss del. Jag är ju fortfarande rätt anonym här på bloggen och skulle nog inte sätta ut det in min facebookstatus även om det har varit nära många gånger.

Fysiskt har det varit ett riktigt skitår.
Fick en knöl i bröstet som skrämde mig mycket. Visade sig vara ofarlig.
Jag har blivit sämre i mina sjukdomar med stora problem i nacke, armar, händer, mage eller rättare sagt allt och har inte får mycket hjälp av vården. Fått slita på själv för att hitta behandlingar och medicin. Var på vidarkliniken men fick inte mycket bättring. Väntar nu på specialist för min smärtor. Opererat ut två visdomtänder och fått enorma komplikationer.

Psykiskt både upp och ner

Ångestdjävulen har varit himla jobbig. Har haft en del hypomana perioder. Spårat ur någon sväng men tagit mig upp igen. Duktig som jag är ;-) har jag drogat ner mig och sovit för att landa. Det har gjort att jag inte kraschat fullständigt ner i djup depression utan bara varit nere och vänt.
Sömnen är dock ett kapitel för sig själv. Verkar inte bli någon ordning på alls.
Att jag slutade röka har gjort att jag har betydligt mycket mindre ångest.
Helgerna var inte lika jobbiga i år. Klarade både jul och var vaken på nyår vilket inte har skett på flera år.

Övrigt
Vet inte vad som är det bästa, att jag blev rökfri eller att jag vågade mig ut på lydnadsplan alltså trotsade ångestdjävulen.

Fick igenom min sjukersättning och en stor sten föll från mina axlar.

Slutat med blodtrycksmedicin eftersom trycket blev bra när jag slutade röka.
Blivit moster igen till en liten kille.
Dragit igång projekt renovera hemma dvs. som projektledare. Blev lite mycket men det blir nog bra till slut. Just har vi ett kök som består av en micro, kaffebryggare och kokplatta
Haft både lånehund och kollohund här under hösten.
Jobbat på rörlighet på hunden träning och stretching. Tävlat en del, ömsom vin och ömsom vatten som resultat. Hon verkar ha klarat sig från men av påkörningen av traktorn. Peppar, peppar, ta i trä.

Kort sagt så har 2012 trots allt varit betydligt bättre än 2009-2011.
Jag hoppas nu att 2013 blir ännu bättre.